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　   2025年高考馬上就要到了，高考前夕，為了幫學生們釋放壓力，以自信、積極的心態(tài)迎接高考，各地學校也是費盡心思為學生們開展考前解壓活動。

　　

　　南京市金陵河西學校高三學生 殷曉晗：學校組織各種運動比如說慢跑和打羽毛球，有助于我們放松身心，在考前讓我們從緊張的情緒中解脫出來。

　　

　　一些學校則通過開展趣味游戲，幫助學生們緩解備考壓力。在甘肅民勤縣四中的操場上，“車輪滾滾”“毛毛蟲夾氣球”，一場創(chuàng)意十足的趣味游戲比賽正火熱進行。

　　

　　在淄博第十一中學的操場上，十幾名學生通過各自手中的繩子共同拉動一面鼓，接住快速跳動的小球，隨著一次次嘗試和調(diào)整，大家互相加油打氣，默契度也不斷提高。

　　

　　山東省淄博第十一中學高三年級主任 張慶賀：適度放松有利于提升備考的效率，我們設(shè)計了一些小型多樣的主題活動，來幫助孩子們減壓，也預祝孩子們在2025年的高考當中取得優(yōu)異的成績。

　　除了給學生們解壓，不少學校還通過暖心關(guān)愛、護航高考活動，為即將奔赴考場的高三學生們加油鼓勁。

　　

　　老師們還特別制作了點心匣子，每一塊餅干都附上寫有祝福語的小字條，并錄制了祝福視頻，小小的禮物寄托了滿滿的關(guān)愛。

　　

　　在廣東深圳技術(shù)大學附屬中學，全體師生為高三畢業(yè)生們舉行了一場加油晨會。高一高二的學生給高三學長送上祝福錦囊。

　　

　　在湖南長沙恒雅中學，學校老師每天和學生一起用餐，搜集學生的菜單心愿和就餐感受，不斷更新，為300多名考生制定專屬的“高考菜單”，兼顧營養(yǎng)和美味，力求讓學生以更好的身心狀態(tài)迎接高考。

　　

　　在寧夏銀川市實驗中學，班主任精心設(shè)計了高中的最后一堂班會，為即將奔赴考場的學生們舉行成人禮，希望他們帶著老師的祝福和關(guān)愛，勇敢地迎接高考、開啟新的人生旅程。

　　

　　班會上，譚老師還將與學生們?nèi)晗嗵幍狞c點滴滴剪輯成了視頻。學生們也給譚老師準備了驚喜，他們將小紅花送給老師，感謝她滿滿的愛。

　　

　　銀川市實驗中學歷史教師 譚祎：我看著你們每天的成長，每天的變化，非常感動。尤其在高三這個階段，同學們非常拼，也非常為自己負責，成了負責任的大人，謝謝所有同學。

　　（總臺央視記者 吳汶倩 閆乃之 柴丹楓 劉穎超 楊瀅）

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