從白幼瘦到追求力量美，線上“體重管理”服務1個月竟賣出近萬單？
來源： 紫牛新聞
2025-06-11 09:58:00
“我一天大概會接到20個左右的單子，主要是20-30歲的年輕人，男女生都有。以前來找我的人都希望變得很瘦，現(xiàn)在更多的是想通過減脂增肌追求力量美。”
開過健身工作室的江蘇小伙小楊最近開啟了一項新副業(yè)。有營養(yǎng)學和健身教練經(jīng)驗的他，今年3月經(jīng)朋友推薦在閑魚平臺上架了“體重管理”服務，為想管理身材又不想去線下健身房的網(wǎng)友提供減肥健身遠程跟蹤指導。
“今年體重管理服務特別火，形式也很多樣，有1小時減肥咨詢、1對1遠程健身增肌指導、1周減肥監(jiān)督打卡等等。”線上平臺工作人員向記者介紹，“體重管理服務在過去一個月賣出了近萬單，其中減肥咨詢訂單量最大，價格大概在10-20元左右。”
從白幼瘦到追求力量美，女性健身塑型理念發(fā)生變化
隨著2025年“體重管理年”的正式啟動，體重管理成為當下消費熱點。線下健身房、瑜伽館、游泳館等場所迎來客流高峰，線上平臺的新商機也應運而生。小楊發(fā)現(xiàn)，許多年輕上班族都有健身塑型的需求，但苦于線下健身機構價格高、收費不透明、時間不靈活等問題，很多年輕人就想到尋找線上的體重管理師答疑解惑，遠程監(jiān)督自己的減肥健身過程。像小楊這樣擁有專業(yè)健身經(jīng)驗的從業(yè)者發(fā)現(xiàn)了這一商機，逐漸聚集到線上平臺。
記者搜索發(fā)現(xiàn)，線上體重管理師的服務可以做到相對定制化，例如對大體重基數(shù)的用戶提供日常飲食咨詢，對有健身基礎的人士提供健身計劃制定、力量訓練指導和瓶頸期突破等服務。與動輒上千元的健身私教課程相比，體重管理服務的定價在幾十至上百不等，對于年輕人來說更好接受。
近年來，隨著科學飲食和運動健康等觀念的普及，年輕人對于體重及身材管理的理念也在發(fā)生變化。“我剛入行的時候許多女生對力量訓練比較抗拒，擔心練出肌肉感，現(xiàn)在反過來開始追求力量美了，今年不少女生來找我都是為了練出肌肉線條。”一位線上健康管理咨詢師說。
在社交平臺，有線上“遠程健身”的網(wǎng)友表示，努力練出肌肉線條除了追求健美身材外，也是想給自己增添幾分安全感，“女孩子一個人在外有時候也會遇到突發(fā)危險，緊實的肌肉讓我更有底氣應對。”
24小時監(jiān)督陪伴，情緒價值成為減肥新需求
同為體重管理師的小陌主業(yè)是一名健身教練，她從2024年7月開始在線上做副業(yè)，用戶群體主要為20～35歲的女性，大部分是為了減脂塑形和體態(tài)調整。除了飲食和健身咨詢外，小陌還要充當“24 小時在線的朋友”，隨時交流答疑，給足情緒價值，有時凌晨還在回復用戶 “吃了宵夜怎么辦” 的慌張消息。
“我平時太忙了，找個體重管理師可以提醒我好好吃飯喝水，在外面吃飯也會教我怎么吃更健康”。一位網(wǎng)友陸萍（化名）表示，自己在閑魚找體重管理服務的原因是希望有專業(yè)人士指導，同時提供必要的情緒價值。“減肥真的很需要監(jiān)督陪伴，情緒崩潰的時候還好有教練在線上鼓勵我，不然真的分分鐘想放棄。”
這種服務模式的轉變，體現(xiàn)了年輕人對健康管理的新態(tài)度——減肥不僅是體重的數(shù)字變化，更需要心理上的陪伴和支持。體重管理師不只是教人怎么練、怎么吃，還要當用戶的情緒樹洞和打卡鬧鐘。市場需求的變化倒逼服務升級，從業(yè)者把減肥過程拆解成飲食監(jiān)督、運動提醒、心態(tài)調整等環(huán)節(jié)，在線上扮演起“健康管家”的角色。
閑魚平臺相關負責人告訴記者，年輕人的“斜杠”副業(yè)現(xiàn)在越來越多，他們在線上創(chuàng)造出體重管理、貓狗絕育壞人表演、漫展COS妝娘等各類趣味副業(yè)，既體現(xiàn)了年輕人的消費想象力，也在一定程度上成為經(jīng)濟增長的推動力。各類小眾需求在線上平臺匯聚成一定規(guī)模，幫助擁有副業(yè)技能的就業(yè)者創(chuàng)造出更多細分的消費市場。閑魚數(shù)據(jù)顯示，2024年共有945.4萬年輕人在平臺發(fā)布副業(yè)，00后占比高達40.8%，這一年活躍在平臺的年輕人搞副業(yè)平均收入3660.5元。
揚子晚報/紫牛新聞記者 徐曉風